Najlepsze, co możesz zrobić dla zdrowia swojego serca
Aby móc cieszyć się zdrowym sercem w przyszłości, zadbaj o nie już dziś! Jak ustrzec się przed problemami kardiologicznymi?
Sprawny senior to zdrowy senior
Regularne ćwiczenia korzystnie wpływają na kondycję organizmu i jego funkcjonowanie. Fakt ten nie uszedł uwadze seniorów, którzy coraz częściej prowadzą aktywny...
Jak rozpoznać i leczyć złamania kości? Niektóre osoby są na nie bardziej narażone
Złamana noga lub ręka mogą być następstwem niefortunnego urazu lub świadczyć o poważnej chorobie osłabiającej wytrzymałość układu kostnego. Gdy dochodzi do...
To tutaj w Lubuskiem żyją stulatkowie. Gdzie jest ich najwięcej?
Z danych Urzędu Statystycznego wynika, że w Lubuskiem żyje ponad milion osób, z czego ponad 6 tysięcy ludzi skończyło 90 lat. Wśród nich jest aż 116 stulatków....
Myślicie, że po siedemdziesiątce życie jest nudne? Grubo się mylicie [ZDJĘCIA]
Oto wzruszające zdjęcia, pokazujące, że starość wcale nie musi być straszna ani nudna. Gwarantujemy, że przeglądając te zdjęcia nie dacie rady nie uśmiechnąć...
Co jeść dla zdrowia serca?
Czy twoje serce bije również dla ciebie? W jaki sposób zadbać o jego zdrowie, by pracowało sprawnie przez długie lata? Sprawdź, które produkty żywieniowe są dla...
Co jest, aby mieć zdrowe serce?
Dieta jest istotnym elementem profilaktyki chorób serca. Co jeść, aby uchronić się przed schorzeniami układu sercowo-naczyniowego?