![Papryka chili w leczeniu nadciśnienia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/de/d8/531da9f0054c6_o_xsmall.jpg)
Papryka chili w leczeniu nadciśnienia
Efektywne obniżanie ciśnienia krwi chroni przed wieloma schorzeniami. Jaką rolę w leczeniu nadciśnienia pełnią papryczki chili?
![Czym jest tracheotomia?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c4/d9/531db99185651_o_xsmall.jpg)
Czym jest tracheotomia?
Tracheotomia to zabieg chirurgiczny, który może uratować życie człowieka. Jaki przebieg ma ta procedura?
![Ochota na słodycze – dlaczego pojawia się w sytuacjach stresowych?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ef/67/531da7f770032_o_xsmall.jpg)
Ochota na słodycze w sytuacjach stresowych
Życie w stresie prędzej czy później odbija się na zdrowiu. Czy zajadanie napięcia słodyczami to dobry pomysł? Dlaczego zestresowane osoby zamiast marchewki...
![Stosujesz dietę białkową? Możesz zachorować na miażdżycę!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9e/e3/531db86199a29_o_xsmall.jpg)
Dieta białkowa a miażdżyca
Wzbogacenie diety o duże ilości białka pomaga w walce z nadwagą, ale może mieć poważne następstwa dla zdrowia układu krążenia. Szczególnie groźny jest wzrost...
![Dieta orientalna- na czym polega?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c2/59/531da6386beab_o_xsmall.jpg)
Dieta orientalna- na czym polega?
Odchudzanie nie musi być nudne – jeśli w jadłospisie znajdują się orientalne dania, dążenie do utraty wagi staje się wręcz przyjemnością.
![Jak obniżyć poziom trójglicerydów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/39/76/531db7064c33c_o_xsmall.jpg)
Jak obniżyć poziom trójglicerydów?
Zbyt wysoki poziom trójglicerydów zwiększa ryzyko wystąpienia groźnych schorzeń układu sercowo-naczyniowego. Na szczęście istnieje możliwość redukcji stężenia...
![Badanie nasienia - jak przebiega?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7a/0b/531da400b5b96_o_xsmall.jpg)
Jak przebiega badanie nasienia?
Badanie spermy jest ważnym elementem diagnozowania niepłodności. Jakie są jego etapy?
![Jak zrobić szpinakowy sos do makaronu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/41/ea/5315c04d4576a_o_xsmall.jpg)
Jak zrobić szpinakowy sos do makaronu?
Proste dania są zwykle najlepsze, czego dowodem jest spaghetti z sosem szpinakowym. Jak je przyrządzić?
![Jak objawia się celiakia?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/43/53/5315bf4fa369f_o_xsmall.jpg)
Jak objawia się celiakia?
Celiakia to pod wieloma względami tajemnicza choroba, nie do końca znane są bowiem mechanizmy jej rozwoju. Jakie symptomy świadczą o celiakii?
![Dieta bezglutenowa- zasady](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/52/07/5315af7cbcca3_o_xsmall.jpg)
Dieta bezglutenowa- zasady
O diecie bezglutenowej słyszał każdy, choć tylko osoby, które miały z nią do czynienia wiedzą, jak trudno jest wytrwać w jej założeniach.
![Uwaga na dietetyczne napoje gazowane!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/60/08/5315be752ad21_o_xsmall.jpg)
Uwaga na dietetyczne napoje gazowane!
Butelka napoju gazowanego wydaje się niegroźna, zwłaszcza gdy zamiast cukru zawiera sztuczne substancje słodzące. Czy na pewno jest bezpieczna dla zdrowia?
![Kobiece hormony](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/df/78/5315a358126fd_o_xsmall.jpg)
Wszystko o kobiecych hormonach
Hormony kobiece mają ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu kobiety – dowiedz się, jaki.
![Przyczyny zatrzymania miesiączki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ea/f5/5315bd9d392e8_o_xsmall.jpg)
Przyczyny zatrzymania miesiączki
Problemy z miesiączką są udziałem wielu kobiet. Dlaczego dochodzi do zatrzymania miesiączki?
![Owoce, które sprzyjają odchudzaniu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1c/fc/5315a0fb2491f_o_xsmall.jpg)
Owoce, które sprzyjają odchudzaniu
Soczyste owoce to źródło witamin, minerałów i błonnika. Włącz je do jadłospisu i zyskaj wymarzoną sylwetkę!
![Jak obliczyć wskaźnik BMI?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/66/50/5315bbcb5af6c_o_xsmall.jpg)
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
![Ocet jabłkowy sposobem na szczupłą sylwetkę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a1/79/53159c9358d08_o_xsmall.jpg)
Ocet jabłkowy sposobem na szczupłą sylwetkę?
Ocet winny to popularny wybór wśród osób odchudzających się. Czy produkt ten naprawdę wspomaga walkę z nadwagą?
![Jakie produkty spożywcze zawierają magnez?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7e/70/5315bac76abd4_o_xsmall.jpg)
Jakie produkty spożywcze zawierają magnez?
Niedobór magnezu prowadzi do problemów z koncentracją, spowolnienia metabolizmu i pogorszenia pamięci. Dowiedz się, co jeść, by dostarczyć magnez z pożywieniem.
![Owoce morza - jakie mają właściwości odżywcze?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0e/8f/5315960095d74_o_xsmall.jpg)
Jakie właściwości odżywcze mają owoce morza?
Czy owoce morza pojawiają się w twoim jadłospisie? Dowiedz się, dlaczego warto jeść je regularnie.
![Nadmiar witaminy E w ciąży](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d3/20/5315b9d404770_o_xsmall.jpg)
Nadmiar witaminy E w ciąży
Witamina E pełni ważną rolę w organizmie człowieka, ale jej nadmiar w okresie ciąży może mieć negatywne skutki. Sprawdź, jakie!
![Tłumisz złość? Uważaj na zawał!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a7/f9/5316f9de8d5ea_o_xsmall.jpg)
Tłumisz złość? Uważaj na zawał!
Dobre maniery mogą obrócić się przeciwko tobie. Jeśli nie okazujesz nigdy złości i innych silnych emocji, narażasz się na poważne problemy z sercem!
![Skrzywiona przegroda nosowa ‒ jak ją leczyć?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d4/79/52fdf167b0c70_o_xsmall.jpg)
Skrzywiona przegroda nosowa ‒ jak ją leczyć?
Krzywa przegroda nosowa może być źródłem licznych problemów z oddychaniem i uciążliwych objawów. Jak wygląda leczenie tej przypadłości?
![Skąd bierze się czerniak?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e0/04/5315b8d660a0e_o_xsmall.jpg)
Skąd bierze się czerniak?
Czerniak to niezwykle groźny nowotwór. Jaka jest etiologia tej choroby?