MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Trening warto zacząć od kilku minut i stopniowo wydłużać go...
fot. Racool_studio / Freepik

Na czym polega trening autogenny Schultza? To prawdziwe ukojenie dla nerwów. Zobacz, czym różni się on od treningu relaksacyjnego Jacobsona

Ile trwa trening autogenny Schultza?

Trening warto zacząć od kilku minut i stopniowo wydłużać go do pół godziny.

Zobacz również

Kolejna Polka pożegnała się z French Open. Nie powtórzy sukscesu sprzed trzech lat

NOWE
Kolejna Polka pożegnała się z French Open. Nie powtórzy sukscesu sprzed trzech lat

Skatepark w Szczawnie-Zdroju na ukończeniu. Zdjęcia!

NOWE
Skatepark w Szczawnie-Zdroju na ukończeniu. Zdjęcia!

Polecamy

IMGW ostrzega przed burzami w prawie całym kraju

IMGW ostrzega przed burzami w prawie całym kraju

Rozkład jazdy pociągów Ełckiej Kolei Wąskotorowej w sezonie 2024

Rozkład jazdy pociągów Ełckiej Kolei Wąskotorowej w sezonie 2024

Dwóch sterników pod działaniem alkoholu

Dwóch sterników pod działaniem alkoholu