Dlaczego warto jeść jabłka? Korzyści jest wiele! Wspomogą odchudzanie, koncentrację i pracę serca. Już jedno jabłko dziennie zrobi różnicę

Pomagają regulować ciśnienie krwi

W profilaktyce nadciśnienia oraz leczenia tej choroby, istotna jest przede wszystkim adekwatna do potrzeb podaż potasu w diecie i niskie spożycie sodu. Jabłka to dobre żywieniowe źródła potasu w diecie, stąd osoby z nadciśnieniem powinny sięgać po nie nawet każdego dnia!